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新しい仲間~落合少年クラス~2025年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日の落合道場では、月末に迫ってきました審査会の練習を多く行いました。何度も何度も繰り返し、自分のものにできたのではないかと思います。家でもし･･･- 天高く馬肥ゆる秋!~府中少年クラス~2025年10月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!天高く馬肥ゆる秋🍁身体を動かすには最高な季節ですだからこそ汗だくで空手を頑張りましょう👊😆🎵高く、強く、元気よ･･･
- 初めが大事~下高井戸少年クラス~2025年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。寒気の影響で涼しいを通り越して寒さを感じています。体調を崩さないようにしないといけませんね。ただ、道場では稽古の熱気で全員が汗だくで頑張って･･･
- 気合いチャンプ!~久米川道場幼年初心者クラス~2025年10月20日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。この日の稽古はウォーミングアップから初めました!ラダートレーニングです。マスの中にしっかりと足が収まるようステップし、慣れてきたら早くやってい･･･
- 新規入会!~下高井戸幼年クラス~2025年10月16日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!本日は2名の姉妹が体験に来てくれ、入会をしてくれました🌈先輩がお手本としてみんなを引っ張り、キレ･･･
- 秋の紫外線は髪と頭皮に深刻!今すぐ始める対策ガイド2025年10月19日amityhairのブログ<!-- Ameblo用 完全HTML(本文は一切変更せず)/アフィリエイトリンク除去版 -->/* シンプル装飾(AmebloのCSSに上･･･
- 斧を研ぐように稽古!~新宿少年・一般合同クラス~2025年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜担当の成田です。昨日の稽古の様子です!少年部の参加者は多いですが、一般部の方々自ら少年部とペアを組んでアドバイスをしていただけるので、とて･･･
- 塵も積もれば…!~府中少年&一般クラス~2025年10月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス! 林です!かなり寒く、秋らしくなってきましたね( ^ω^ )インフルエンザも流行ってる…体調管理に気を付けて汗を･･･
- 基礎~久米川道場幼年初心者クラス~2025年10月12日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。今日の稽古では、基礎を意識してやりました!まずは柔軟体操からそして我慢の練習自然体で1分間我慢をする‼️ビクともしないこの自然体素晴らしい!･･･
- 一生懸命!~府中少年クラス~2025年10月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!一生懸命に取り組む全力で頑張るそこには上手や下手等は関係ありません。人の言うことに素直な子好き嫌い等は関係ありません大･･･
